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Sprays nasaux
Les sprays nasaux contiennent différents principes actifs, ce qui entraîne des zones d'application différentes.
La plupart des produits proposés sont des sprays dits "à froid". Ils vous aident lorsque votre muqueuse nasale est gonflée, c'est-à-dire lorsque vous avez le nez bouché. Les causes sont généralement des rhumes, c'est-à-dire des infections des voies respiratoires supérieures causées par des virus, ou des allergies, comme le rhume des foins. Ainsi, si vous souffrez d'un simple rhume ou d'une infection de type grippal, ce type de spray vous aidera à soulager les symptômes.
Comme mentionné ci-dessus, l'effet des sprays varie en fonction des ingrédients actifs qu'ils contiennent. J'ai répertorié pour vous les domaines d'application les plus courants :
Inflammation de la muqueuse nasale, par exemple en cas de rhume.
Sinusite (inflammation des sinus)
Allergie
Sécheresse des muqueuses
Nettoyage du nez
La plupart des produits proposés sont des sprays dits "à froid". Ils vous aident lorsque votre muqueuse nasale est gonflée, c'est-à-dire lorsque vous avez le nez bouché. Les causes sont généralement des rhumes, c'est-à-dire des infections des voies respiratoires supérieures causées par des virus, ou des allergies, comme le rhume des foins. Ainsi, si vous souffrez d'un simple rhume ou d'une infection de type grippal, ce type de spray vous aidera à soulager les symptômes.
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Inflammation de la muqueuse nasale, par exemple en cas de rhume.
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Allergie
Sécheresse des muqueuses
Nettoyage du nez
Les sprays nasaux, qui soulagent les nez bouchés grâce au principe actif correspondant, agissent directement sur la muqueuse. Si vous êtes enrhumé, la muqueuse gonfle, ce qui vous donne l'impression que votre nez est bouché. Le spray resserre les vaisseaux sanguins et réduit ainsi le gonflement - votre nez se libère, vous pouvez mieux respirer et vous pouvez enfin respirer à nouveau profondément.
Outre les sprays à effet décongestionnant, il existe des sprays nasaux qui servent principalement à humidifier la muqueuse nasale. Ceux-ci contiennent d'autres ingrédients - généralement du sel marin. La muqueuse nasale est humidifiée en douceur. C'est important pour aider à libérer le mucus. Cela vous évite d'avoir à vous moucher dans un mouchoir dans une tentative désespérée de dégager votre nez. Cela réduit également le risque que le mucus se déplace dans les sinus et provoque une inflammation - une cause fréquente de ce phénomène est le fait de renifler trop fort.
Les substances contenues dans certains sprays nasaux passent même dans les vaisseaux sanguins et sont transportées vers d'autres régions du corps et vers les organes. Par exemple, les sprays nasaux sont également utilisés contre les migraines et aident non seulement à lutter contre les éternuements mais aussi contre les démangeaisons des yeux en cas d'allergies.
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Les substances contenues dans certains sprays nasaux passent même dans les vaisseaux sanguins et sont transportées vers d'autres régions du corps et vers les organes. Par exemple, les sprays nasaux sont également utilisés contre les migraines et aident non seulement à lutter contre les éternuements mais aussi contre les démangeaisons des yeux en cas d'allergies.
Avant d'utiliser le spray nasal pour la première fois, mettez en marche le mécanisme de la pompe. Pour ce faire, retirez le capuchon de protection, activez le spray plusieurs fois de suite et continuez à pomper dans l'air jusqu'à ce que la solution sorte de l'embout de la buse de manière uniforme. Le spray est maintenant prêt à être utilisé. Procédez comme suit :
Nettoyez vos narines en soufflant doucement.
Insérez l'embout de l'embout d'environ un centimètre dans une narine.
Faites une ou deux pulvérisations, en inspirant par le nez puis en expirant par la bouche.
Faites la même procédure dans l'autre narine.
Nettoyez soigneusement l'extrémité de l'embout à l'aide d'un mouchoir en papier ou d'un gant de toilette jetable avant de remettre le capuchon de protection en place afin d'éviter que des bactéries ne s'y accumulent.
D'ailleurs, contrairement aux gouttes nasales, il n'est pas nécessaire de mettre la tête sur la nuque lors de l'utilisation des gouttes, mais plutôt de la pencher un peu en avant en cas de doute. Mais comme pour les gouttes, il en va de même pour le spray : s'il entre dans votre gorge, recrachez-le.
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D'ailleurs, contrairement aux gouttes nasales, il n'est pas nécessaire de mettre la tête sur la nuque lors de l'utilisation des gouttes, mais plutôt de la pencher un peu en avant en cas de doute. Mais comme pour les gouttes, il en va de même pour le spray : s'il entre dans votre gorge, recrachez-le.
Vous trouverez des informations précises sur la fréquence d'utilisation quotidienne du spray nasal concerné dans la notice d'emballage. En général, cependant, la limite supérieure est de trois fois par jour.
La durée dépend des principes actifs que contient le spray nasal. Idéalement, vous devriez utiliser les sprays décongestionnants pendant cinq jours d'affilée au maximum - le maximum absolu étant d'une semaine.
N'utilisez pas les sprays nasaux pendant plusieurs semaines d'affilée, car il existe un risque de dépendance. Si vous souffrez de plaintes chroniques, n'essayez pas de les traiter vous-même avec un spray nasal, mais consultez toujours votre médecin ou prenez directement rendez-vous avec un spécialiste ORL (oto-rhino-laryngologiste) pour discuter des options de traitement.
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Les bébés respirent principalement par le nez, ce qui est encore pire s'il est bouché. Cependant, je vous conseille de ne pas utiliser de sprays nasaux pour aider votre petit à respirer. Chez les bébés, la barrière hémato-encéphalique, qui empêche les agents pathogènes et les substances de passer de la circulation sanguine au cerveau, est encore très perméable. Par conséquent, il existe un risque que les substances censées contribuer à la guérison passent dans le système nerveux central. Cela aurait de graves conséquences.
Il existe des gouttes nasales décongestionnantes spécialement destinées aux enfants de moins de deux ans, dont la dose est adaptée à l'organisme sensible. Ne les donnez à votre bébé qu'après avoir consulté votre pédiatre.
Les gouttes nasales avec du sel de mer ou du sel Emser sont beaucoup plus sûres pour les bébés. Ils sont pour la plupart fabriqués à partir de substances naturelles et sont sans conservateur. Contrairement aux médicaments décongestionnants, vous n'avez pas à vous soucier du risque de dépendance avec cette variante.
Lorsque votre enfant a deux ans, il n'est plus aussi sensible aux ingrédients actifs. Cependant, vous ne devez toujours pas leur donner un spray nasal décongestionnant pour adultes. Pour les tout-petits âgés de deux à six ans, il existe des sprays à faible concentration.
Dès l'âge de six ans, les sprays nasaux décongestionnants "normaux" sont une option. En particulier pour les écoliers, il peut constituer un soulagement considérable dans la vie quotidienne. Mais là aussi, la prudence est de mise : En règle générale, les enfants ne doivent prendre des vaporisateurs nasaux qu'en cas de rhume grave, lorsqu'il n'y a vraiment pas d'autre moyen, et seulement pour une période maximale de trois jours.
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En général, vous devez éviter d'utiliser des sprays nasaux décongestionnants pendant la grossesse. Ils provoquent une constriction des vaisseaux sanguins, non seulement dans la muqueuse nasale, mais dans tout le corps. Si la dose est trop élevée, les vaisseaux sanguins du placenta peuvent également se contracter, ce qui peut avoir un effet négatif sur la santé de votre futur enfant.
Si vous ne savez pas quoi faire d'autre, discutez de l'utilisation du spray nasal avec votre médecin.
Ne prenez pas à la légère un spray nasal de la pharmacie, même si vous allaitez. Certains principes actifs peuvent réduire la production de lait s'ils sont pris en excès.
Les sprays à l'eau de mer sont sûrs et n'affecteront pas votre bébé. Il est préférable de demander conseil à votre pharmacien pour choisir un spray nasal afin de vous assurer qu'il ne contient pas d'ingrédients supplémentaires présentant un risque.
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Les sprays nasaux décongestionnants contiennent des principes actifs qui provoquent la contraction des vaisseaux sanguins, tels que la xylométazoline et l'oxymétazoline. Les muqueuses nasales sont moins irriguées, ce qui les fait gonfler. Si vous utilisez le spray pendant une longue période, vos muqueuses s'y habitueront. Si vous arrêtez d'utiliser le spray, il se produit ce que l'on appelle un effet rebond : si l'effet diminue, les muqueuses gonflent excessivement et les symptômes du rhume que vous vouliez en fait soulager s'intensifient et peuvent devenir chroniques. Si vous vous rabattez maintenant sur le spray nasal à effet décongestionnant, vous êtes pris dans un cercle vicieux.
La dépendance à long terme a de graves conséquences. Après un certain temps, les mécanismes naturels de régulation ne fonctionnent plus et les muqueuses peuvent se dessécher. Par conséquent, l'importante fonction de nettoyage de la muqueuse nasale diminue, de sorte que les germes ont la partie facile.
Pour éviter que cet effet d'accoutumance ne se produise, n'utilisez jamais le spray nasal pendant plus d'une semaine.
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Pour éviter que cet effet d'accoutumance ne se produise, n'utilisez jamais le spray nasal pendant plus d'une semaine.
En général, l'eau salée est une alternative efficace aux sprays nasaux décongestionnants. Il existe des sprays nasaux à l'eau de mer qui ne réduisent pas directement le gonflement de la muqueuse nasale, mais qui l'humidifient et atténuent ainsi les symptômes. Cette variante présente l'avantage décisif de ne pas créer de dépendance.
Une autre forme d'administration est la douche nasale. Pour l'utiliser, mélangez du sel de table ou du sel spécial pour le rinçage nasal dans de l'eau. Utilisez ensuite la douche nasale pour verser la solution dans l'une de vos narines. La solution s'écoule par l'autre narine et par la bouche. Il nettoie et désinfecte votre nez.
L'inhalation est également bonne pour un rhume et utile pour un nez bouché. Pour inhaler, il faut soit verser de l'eau avec divers additifs, tels que du sel et de la camomille, dans un grand bol, y pencher le visage, accrocher une serviette sur la tête et inspirer par le nez et expirer par la bouche, soit utiliser directement un inhalateur. En inhalant, vous rendez également service à vos bronches.
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