Bright Line Eating Journal alimentaire officiel | Planificateur quotidien de repas et journal alimentaire pour les mangeurs de Bright Line | 90 jours | Bleu sarcelle | Utilisation pour rester

Suivez vos repas : le journal alimentaire officiel Bright Line Eating vous aide à suivre et planifier facilement vos repas afin que vous puissiez atteindre et maintenir vos objectifs de perte de poids. Conçu spécifiquement pour une utilisation avec Bright Line Eating, il n'y a pas d'autre journal alimentaire comme celui-ci. RESPONSABILITÉ : intégrer des habitudes saines dans votre vie quotidienne est un aspect essentiel pour perdre et maintenir votre poids. Le journal et la planification de vos repas vous aident à vous tenir responsable chaque jour afin que vous puissiez apporter des changements durables dans votre vie. Suivez votre perte de poids : tracez et suivez facilement votre perte de poids afin que vous puissiez voir les résultats de votre travail acharné en temps réel. Voir la grande image : le journal vous permet de regarder vos progrès et vos habitudes alimentaires pour mieux comprendre la grande image de votre voyage. Ces informations peuvent être vitales pour vous aider à élaborer des plans futurs pour des résultats à long terme qui changent votre vie. Plus qu'un journal : ce journal alimentaire offre également un plan alimentaire de référence rapide et plus de 16 pages de conseils pour une alimentation saine, ainsi qu'un suivi d'hydratation, des autocollants pour le suivi des progrès et un espace supplémentaire pour vos propres notes et recettes.