Dayvia Sundesk Lampe De Luminothérapie 1 Pièce

Elle s’intègre parfaitement dans tous les espaces de travail. Propriétés : La lumière est essentielle à la vie et est le principal synchronisateur de notre horloge biologique. La luminothérapie nous permet simplement de compenser le manque de lumière dû à la diminution de l’ensoleillement hivernal. Elle nous permet de retrouver énergie et vitalité pendant les longs mois de sous-exposition à la lumière. Mais plus largement, la luminothérapie est aussi préconisée dans les cas suivants durant toute l’année : - Retrouver de l’énergie et de la bonne humeur tout au long de la journée hors période hivernale - Réajuster le cycle jour/ nuit pour retrouver un sommeil de qualité - Lutter contre l’insomnie - Lutter contre les états dépressifs (dépression non saisonnière, post partum, prémenstruelle etc.) - Obtenir une dose quotidienne de lumière en cas de séjour à l’hôpital, en Ehpad ou de travail en milieu confiné - Mieux supporter les emplois en horaires décalés ou les décalages horaires imposés