Étirement du bas du corps | Étirements dynamiques et statiques | Poster laminé pour la maison et la salle de sport | Support vidéo en ligne gratuit | Taille - 841 mm x 594 mm (A1) | Améliore la forme

Soyez en forme, soyez plus fort, soyez meilleur. Que vous soyez un athlète chevronné ou un patate professionnel, améliorez votre flexibilité et augmentez votre amplitude de mouvement avec notre affiche d'étirement du bas du corps. Améliorez vos performances et réduisez le risque de blessures à chaque séance d'entraînement, à chaque fois. Étirement facile et efficace. L'affiche d'étirement du bas du corps couvre une gamme d'étirements dynamiques et statiques avec des images étape par étape. L'affiche montre clairement les étirements pour les abducteurs de hanche et les adducteurs, les ischio-jambiers, les quadriceps et les mollets. Les explications claires et visuelles vous permettront de comprendre les bonnes techniques pour étirer le bas du corps, avant et après l'exercice. Assistance gratuite en ligne pour la formation. Le tableau mural d'étirement du bas du corps comprend un code QR unique qui fournit un accès gratuit et instantané à un support vidéo d'entraînement en ligne. Disponible sur tous les smartphones, les vidéos sont faciles à suivre et montrent des démonstrations d'exercices interactives, parfaites pour tous les utilisateurs de gym. Grand écran mural coloré. Le poster est un grand format A1, ce qui permet de suivre facilement les étirements dynamiques et statiques à votre propre rythme. Plastifié, lumineux et coloré, ce tableau mural est durable et idéal pour tout environnement d'exercice, que ce soit à la maison, à l'école ou à la salle de sport. Maximisez vos entraînements. Quels que soient vos objectifs de remise en forme, notre affiche d'étirement du bas du corps peut vous aider à les atteindre. Les étirements peuvent facilement être adaptés à votre propre niveau de flexibilité. Améliorez votre amplitude de mouvement, améliorez vos performances et réduisez le risque de blessures avec notre affiche informative et motivante d'étirement du bas du corps.