ideen.kollektiv Relax³ - Set de balles anti-stress, 3 balles de pleine conscience avec différents degrés de dureté, outil d'animation & coaching, balles anti-stress pour se concentrer

🧘 Ressentir le calme - au lieu de se laisser distraire : Dans les moments de stress, nombreux sont ceux qui ont recours au téléphone portable, à la cigarette ou au coup de fouet rapide à la dopamine. Les trois balles de différents degrés de dureté aident à réduire les tensions et à retrouver le focus. Un mini-rituel attentif pour tous ceux qui ne veulent pas se perdre dans le quotidien.🧠Méthodologiquement précieux - dans le coaching & la formation : RELAX³ peut être intégré de manière ciblée dans les processus de groupe - quesoit pour activer, pour commencer ou pour se concentrer. Les balles invitent à ressentir, à percevoir et à réfléchir et créent un pont entre la tête et le corps. Idéal pour les entretiens de coaching, les séances de réflexion ou le travail méthodologique créatif. Un outil silencieux qui produit des effets sans se mettre en avant.Donner une structure - avec une force symbolique :on se passe une balle - cela signifie : c'est ton tour, tu es entendu. RELAX³ conv