Livre La sexualité positive

Dans son livre, le sexologue Iv Psalti expose comment la sexualité peut contribuer à notre épanouissement personnel et affectif. Selon lui, la sexualité positive favorise le bien-être sexuel, c'est-à-dire la capacité à donner, recevoir et prendre du plaisir. Il souligne que cette relation avec soi-même et avec les autres ne vient pas naturellement, mais s'apprend progressivement au fil de nos expériences amoureuses et sexuelles. L'auteur présente les trois piliers essentiels des couples épanouis : l'amitié, les sentiments amoureux et la sexualité. Il explique également l'importance des trois activités sexuelles majeures : les fantasmes, la masturbation et les relations sexuelles. Pour construire et renforcer ces bases d'une vie sexuelle épanouissante, Iv Psalti propose des exercices et des vignettes cliniques. Il invite le lecteur à travailler sur son image, à érotiser son corps et celui de son partenaire. Il met en avant l'importance du lâcher-prise pour atteindre l'épanouissement pe