Lysi Huile de poisson Oméga-3 | 240ml | au goût de citron | Huile de foie de morue islandaise avec vitamines A, D & E | riche en acides gras Oméga 3

Qu'estque les OMEGA-3 ? Les acides gras oméga-3 sont des composants importants des cellules, mais ton corps ne peut pas les produire lui-même. Tu dois donc consommer ces acides gras polyinsaturés essentiels par le biais de ton alimentation. Il peut être très difficile d'en consommer suffisamment par le seul biais de l'alimentation, car les oméga-3 sont naturellement présents dans l'huile de poisson.Comme nous l'avons déjà écrit, les acides gras oméga-3 sont un groupe d'acides gras essentiels. Ces éléments constitutifs doivent être apportés par l'alimentation, car notre corps ne peut pas les produire lui-même. Les acides gras oméga-3 remplissent des fonctions importantes, par exemple dans le métabolisme et la structure des cellules, il existe deux variantes naturelles : Triglycérides et Phospholipides.L'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) sont 2 des principaux acides gras oméga-3. L'EPA et le DHA favorisent entre autres la santé du cœur, ils jouent un rôle