Movit Kettlebell Basic Black, Haltère À Boule Avec Enveloppe En Matière Synthétique Ménageant Le Sol, 1 Kg À 20 Kg, Testé En Matière Toxique, 1 Kg

Avec les haltères à boule professionnels MOVIT en 14 tailles de poids différentes, vous êtes parfaitement équipé pour votre entraînement individuel à la kettlebell en studio ou à la maison. Depuis quelques années, l'haltère à boule est redevenu un outil d'entraînement très apprécié des sportifs de force, notamment des pratiquants d'arts martiaux, des unités d'élite et spéciales de l'armée et de la police ainsi que des employés du secteur de la sécurité privée. L'objectif de l'entraînement avec l'haltère à boule est avant tout de développer la force fonctionnelle, la force explosive et la stabilité et de renforcer le système cardiovasculaire ainsi que les tendons et les ligaments. Les exercices ont un effet particulièrement bénéfique sur la force au centre du corps, dans le bas du dos et des hanches, ainsi que sur la coordination en général. Pour ces raisons, les haltères à boule sont particulièrement appréciés des pratiquants d'arts martiaux, qui dépendent dans une large mesure de la force fonctionnelle, de la force explosive et de l'endurance de la force. Les disciplines classiques avec l'haltère à boule sont : Le balancement, l'arrachage, le transfert et la poussée. Informations techniques: MOVIT Kettlebell BASIC avec revêtement plastique protégeant le sol Exécution massive et professionnelle avec remplissage compacté, la partie inférieure plate des kettlebells assure une stabilité au sol. Choisissez parmi 13 poids différents: 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg et 20 kg 1 kg: diamètre de la boule: env. 10,5 cm, hauteur totale: env. 15,5 cm épaisseur de la poignée: env. 2,0 cm, largeur intérieure de la poignée: env. 10,5 cm