Planche d'inclinaison portable inclinée réglable par 7 niveaux, exercice de force des jambes, équipement auxiliaire de yoga (couleur : bleu)

Fonction : grâce à plusieurs méridiens, améliore la positivité du corps, stimule pleinement les points d'acupuncture sur la plante des pieds, détoxifie tout le corps, aide à améliorer la résistance du corps et aide à façonner la taille et les jambes. Renforcement : le pied est la base du corps humain, et la plaque de cravate peut ouvrir les méridiens. La planche d'équilibre réglable aide à rendre vos muscles plus sensibles pendant l'exercice. Vous aide à vous étirer correctement et à réduire le risque de blessure. Il est non seulement utile pour les étirements avant et après l'exercice, mais également bénéfique pour la récupération du corps des blessures et des douleurs au pied et à la cheville. Une variété d'engrenages répond à différents besoins - Réglable à 6 positions différentes, vous pouvez choisir différents degrés d'étirement léger ou fort du mollet, pour vous fournir le meilleur angle. Des enfants aux personnes âgées, vous pouvez ajuster l'équipement selon différents besoins. Structure robuste et pliable : une alternative très populaire aux rampes en bois lourdes. Cette rampe de pied légère est conçue de façon ergonomique et a une structure triangulaire raisonnable qui est sûre, stable et ne tremblera pas. La taille compacte peut être pratiquée à tout moment, n'importe où, adaptée pour la maison, le bureau, les voyages et les exercices en intérieur et en extérieur. Mode d'emploi : la semelle du pied est en contact étroit avec la surface inclinée de la sangle. La taille doit être aussi verticale que possible. Commencez par un angle bas et placez-vous progressivement sur la pente de la planche à lacets. Plus le temps est long, meilleur est l'effet (généralement 5-30 minutes).