absoluteBLACK Plateau Ovale Road 110/4 pour Shimano Dura-Ace R9100 / Ultegra R8000 black 53 dents

plateau ovale absoluteblack premium oval road 110 4 bcd pour les manivelles shimano dura ace 9100 ultegra 8000 105 r7000 changement de vitesse super rapide et douceur de pedalage etonnante c est le plateau ovale le plus premium du marche avec des gains de performance scientifiquement prouves les plateaux ovales ne produisent pas plus de force ils permettent d augmenter l efficacite au pedalage grace a une meilleure transmission des forces c est a dire que ce n est pas forcement en pedalant plus fort que vous irez plus loin mais moins de force vous perdrez plus d energie vous garderez en vous permettant de pedaler plus fort aux moments necessaires et ainsi reduire votre fatigue generale c est la raison pour laquelle vous pourrez rouler plus vite plus longtemps et plus loin grace aux plateaux ovales des etudes menees par l universite de primorska en slovenie montrent les differences significatives entre l utilisation de plateaux ovales absoluteblack par rapport aux plateaux ronds classiques il est prouve qu utiliser un plateau ovale peut apporter jusqu a 9 d augmentation de l efficacite du coup de pedale jusqu a 7 de moins de consommation d oxygene 15 de respiration en moins et jusqu a 10 de diminution de la frequence cardiaque details poids 34d 31g 36d 37g 38d 41g 39d 42g 50d 120g 52d 137g 53d 139g couleur noir compatibilite shimano dura ace 9100 r9120 r9150 r9170 di2 and ultegra 8000 r8020 r8050 8070 di2 105 r7000 r7020 r7070 ils peuvent egalement s adapter a toutes les manivelles des series 9000 et 6800 mais utilisez des cache vis pour une meilleure apparence compatible 10 11 vitesses concu au royaume uni fabrique en pologne ue materiau aluminium 7075 txxx usine en cnc construction longue duree anodisation de type ii optimise pour chaque taille separement 34d 6 5 36d 38d 39d 11 4 50 52 53d 10 11 2 timing de 108 110 5 apres le pmh point mort haut ideal pour la montee sur route brevet en instance important les rampes sur les grands plateaux sont specialement configurees pour les combinaisons 50 34 52 36 52 38 53 39d le plateau interieur 34 d premium series n est pas compatible avec les centrales de mesure qui utilisent une araignee circulaire sram quarq power2max etc si vous souhaitez utiliser une autre configuration elle fonctionnera egalement mais le derailleur avant sera plus lent et necessitera plus de reglages pour etre acceptable rappelez vous egalement que le derailleur avant ne peut accepter qu une difference maximale de 16d entre 2 plateaux c est ainsi que shimano et sram les ont concus absolute black recommande toujours d utiliser une nouvelle chaine lors du montage de nouveaux plateaux avantages une forme ovale speciale unique en son genre qui vous aide a grimper plus facilement et plus rapidement brevet en instance plus de 15 de rigidite par rapport aux plateaux rotor qrings grace a une construction plus epaisse de 5 mm le design de la rampe et de l evidement en 6 points du plateau absolute black est meilleur que celui de n importe quelle autre marque ou modele de plateau ovale le design le plus fin offre un excellent rapport poids resistance vous ne sentirez pas la forme ovale en pedalant votre action de pedalage sera plus douce aide a reduire le stress sur les genoux et aide vos jambes a rester fraiches plus longtemps vous serez en mesure de maintenir une meilleure cadence lors de la montee reduit les risques de crampes aux jambes vous reduirez d au moins 15 les changements de plateau et de pignon comment regler le derailleur avant avec les plateaux ovales absoluteblack road pour proceder au reglage vous aurez besoin de cles allen de 2 mm et 5 mm si votre derailleur depasse la chaine lors du passage du petit au grand plateau cela signifie que votre ecart est superieur a 2mm lorsque la chaine est sur le grand plateau voir video vous devrez peut etre reduire l ecart votre derailleur avant est peut etre aussi trop haut par rapport a ce qui est conseille dans la video si votre derailleur avant hesite a passer du petit au grand plateau il y a peut etre deux problemes le gap est peut etre trop petit il doit etre de 2 mm voir video ou votre cage n est pas parallele a la face du grand plateau comment monter le plateau ovale road 110 4 bcd pour transmissions shimano tout d abord vous devez retirer la manivelle de votre velo une fois retiree devissez les 4 vis qui maintiennent les deux plateaux ensemble avec une cle torx t 30 retirez les deux plateaux d origine localisez le nouveau plateau interieur ovale avec l indicateur de synchronisation triangulaire positionne derriere le bras de manivelle le plateau exterieur absolute black a une forme specifique de pattes de fixation et ne s adapte donc que dans un sens sur le bras de manivelle