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30 MINUTI AL GIORNO PER MANTENERE LA TUA MENTE IN FORMA | Libro di esercizi per allenare la memoria con attività e giochi ideati per migliorare la ... passatempi, per adulti e per persone anziane
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30 Giorni per Ritrovare la Connessione di Coppia: Un percorso quotidiano di esercizi, dialoghi e riflessioni per comunicare meglio, riaccendere l’intimità e crescere insieme. Con TEST di Coppia
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CAMMINATA TAI CHI E PERDERE PESO: Esercizi delicati di riduzione del grasso termine 30 giorni, aumentare il metabolismo, l'equilibrio, movimenti consapevoli
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30 giorni per ritrovarti - Quaderno Motivazionale - Flowers Ed: Un percorso quotidiano di frasi, riflessioni ed esercizi per trasformare la tua vita, un giorno alla volta.
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CERVELLO IN FORMA: Programma di 30 Giorni con Giochi, Indovinelli e Passatempi per Stimolare Memoria, Attenzione e Concentrazione. Allenamento ... 4 Esercizi Quotidiani a Difficoltà Crescente.
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Fiorisci ogni giorno: una guida dolce per riconnetterti con te stesso/a, un giorno alla volta: 30 esercizi semplici di mindfulness e autoaiuto per ... e riscoprire la bellezza delle piccole cose
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Esercizi del Nervo Vago per l’Ansia: Guida Illustrata per Principianti: Tecniche di Respiro, Vagal Toning e Routine 30 Giorni
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30 Giorni per Diventare la Mamma Perfetta: Un percorso quotidiano di consigli, esercizi e strategie per vivere la maternità con serenità e sicurezza
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Diario di Meditazione guidata per 30 giorni: Riduci stress e ansia con esercizi quotidiani di consapevolezza
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Imparare l'Inglese in 30 giorni Corso Completo per Principianti 9 Libri in 1: Grammatica, Esercizi, Vocaboli, Pronuncia, Frasi Comuni, Dialoghi, ... di Ascolto e Soluzioni. VIDEO LEZIONI INCLUSE
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PERCORSO DI MINDFULNES: come riprendere il controllo della tua mente: "30 giorni per ridurre Ansia e Stress nella vita quotidiana con esercizi pratici e strategie facili da applicare"
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Pickleball in 30 Giorni: Guida Illustrata per Principianti con Regole, Esercizi e Strategie di Doppio - Lo Sport Perfetto per Ogni Età
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Stile di Attaccamento Evitante: Vivere e Non Sopravvivere! La prima guida con esercizi e programma di 30 giorni per trasformare lo stile di chi si ... E per chi li ama e vuole comprenderli meglio
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Ricominciare Insieme: 30 giorni di esercizi, dialoghi e riflessioni per ritrovare la connessione di coppia - Libro per coppie, guida pratica per relazioni, percorso terapeutico e diario emozionale
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ZERO PENSIERI - Come smettere di pensare troppo in 30 giorni: Percorso pratico con esercizi giornalieri per liberarti dai pensieri inutili, spegnere il caos mentale e vivere con leggerezza
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