a mindfulness based (321 résultats*)

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Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression
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Mindfulness Based Living Course
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Teaching Mindfulness-Based Groups: The Inside Out Group Model
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Mindfulness-based Cognitive Therapy for Depression: A New Approach to preventing Relapse
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Mbct - [Livre en VO] V Segal, Zindel (Auteur)
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Mindfulness-Based Stress Reduction Card Deck
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Mindfulness-Based Stress Reduction: The MBSR Program for Enhancing Health and Vitality
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Mindfulness y equilibrio emocional/ The Mindfulness-Based Emotional Balance
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Insight Through Learning, Reflecting and Meditating: The Fourfold Application of Mindfulness
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Mindfulness-Based Cancer Recovery: A Step-by-Step MBSR Approach to Help You Cope with Treatment and Reclaim Your Life
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Mindfulness-Based Play-Family Therapy: Theory and Practice
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Social Mindfulness: A guide to meditations from Mindfulness-Based Organisational Education
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Mindful Approaches to Teen Anxiety: Integrating Mindfulness and CBT Techniques: Evidence-Based Strategies for Reducing Anxiety and Enhancing Well-being in Adolescence
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Mindful Approaches to Teen Anxiety: Integrating Mindfulness and CBT Techniques: Evidence-Based Strategies for Reducing Anxiety and Enhancing Well-being in Adolescence
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Bipolar Disorder Workbook: Managing Mood Swings, Hypomania, Depression & Anxiety for Men, Women, and Teens Inspired by CBT, DBT, and Mindfulness-Based Exercises
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Mindful Eating - Transform Your Relationship with Food: A Practical Guide to Mindfulness-Based Eating for Health and Happiness
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Medical Stress And Trauma: A Mindfulness-Based Approach To Reclaiming Safety And Empowerment
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Creating Calm in Your Classroom: A Mindfulness-Based Movement Program for Social-Emotional Learning in Early Childhood Education
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The 10-Week CBT, DBT & ACT Workbook: A Step-by-Step Guide for Adults: Transform Your Life with 50+ Evidence-Based Exercises for Emotional Regulation, Mindfulness & Personal Growth
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MINDFULNESS-BASED COGNITIVE THERAPY FOR DEPRESSION: A Step-By-Step Approach To Emotional Freedom And Mental Clarity For Beginners
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Mindfulness Nature Based Coloring Book: Coloring Book featuring Beautiful Locations
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THE OCD RECOVERY WORKBOOK FOR TEENS & ADULTS: BREAK THE CYCLE OF INTRUSIVE THOUGHTS AND COMPULSIONS USING CBT, ERP, ACT, AND MINDFULNESS-BASED TECHNIQUES
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My Daily Food Adventures: Based on the 3M Philosophy of Wellness: Meals, Movement, & Mindfulness
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The Complete Anxiety Navigation Guide: Evidence-Based Strategies to Manage Stress, Panic, and Overthinking Using CBT, Mindfulness, and Self-Care
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Ditch The Glitch: Teen's Coping Skills Guide - An Engaging Mindfulness Journal & Workbook: Brain-Based Wellness Toolkit
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THE OCD RECOVERY WORKBOOK FOR TEENS & ADULTS: BREAK THE CYCLE OF INTRUSIVE THOUGHTS AND COMPULSIONS USING CBT, ERP, ACT, AND MINDFULNESS-BASED TECHNIQUES
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MBSR FOR STRESS RELIEF: A Mindfulness-Based Program to Reduce Anxiety, Heal Your Body, and Build Lasting Calm with Guided Meditations and an 8-Week Practice Plan
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Self-Love Journal Based on Positive Psychology, Guided Self-Discovery Log for Self-care, Reflection & Self-help, Mental Health, Gratitude & Mindfulness
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Emotional Regulation Workbook for Teens: CBT-Based Coping Skills, Mindfulness Activities, and Journaling Prompts to Help Teens Manage Stress, Anger, and Emotions
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Rewire Your Brain for Recovery: A Mindful Workbook to Break Free from Addiction, Overcome Cravings, and Build a Healthier, Happier Life: Practical ... Relapse with Mindfulness-Based Strategies
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Monochrome Floral Mindful PATTERNS Coloring Book for Adults: 50 Elegant Black and White Flower-Based Patterns for Mindfulness, Relaxation, and Stress Relief
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The Somatic Therapy Workbook for Adults: Heal Trauma, Anxiety, and Chronic Stress Through Body-Based Practices, Mindfulness, and Nervous System Regulation
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A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook
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