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Self-Regulation, DBT and Coping Skills Workbook for Teens: 3 Books in 1 - Tools for Mastering Emotions, Improving Self-Control and Building Emotional Regulation Skills Using CBT, DBT and Mindfulness
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Coping Skills Workbook for Teens: How to Manage Anger, Anxiety & Stress, and Use CBT and DBT Exercises for Lifelong Emotional Regulation
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The CBT Workbook for Mental Health: Evidence-Based Exercises to Transform Negative Thoughts and Manage Your Well-Being
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Mindful Emotions Workbook: A CBT Guide for Kids: Empowering Children with Strategies to Understand and Manage Feelings
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The Resilience Workbook for Kids: Fun CBT Activities to Help You Bounce Back from Stress and Grow from Challenges
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Crushing OCD Workbook for Kids: 50 Fun Activities to Overcome OCD With CBT and Exposures
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The Generalized Anxiety Disorder Workbook: A Comprehensive CBT Guide for Coping with Uncertainty, Worry, and Fear
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The Aging Well Workbook for Anxiety and Depression: CBT Skills to Help You Think Flexibly and Make the Most of Life at Any Age (16pt Large Print Format)
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Coping Skills Workbook for Teens: How to Manage Anger, Anxiety & Stress, and Use CBT and DBT Exercises for Lifelong Emotional Regulation
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CBT WORKBOOK FOR ADULTS WITH PTSD: Practical Techniques for Regaining Emotional Balance and Controlling Anger
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Therapy Journal for Teen Girls | 8.5 x 11 inch size, 101 pages: Guided CBT Workbook for Anxiety, Triggers & Emotional Healing
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CBT for Teen Social Anxiety: A Guided Workbook: A Simple, Easy to Use, Guided Workbook to Understand and Overcome Social Anxiety | 8.5 x 11 Inches, 24 Pages | Great for Teens
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Self-Regulation Workbook for Kids: Simple and Fun CBT Exercises to Help Kids Ages 8-12 Manage Big Emotions, Build Confidence & Stay Calm
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The 10-Week CBT, DBT & ACT Workbook: A Step-by-Step Guide for Adults: Transform Your Life with 50+ Evidence-Based Exercises for Emotional Regulation, Mindfulness & Personal Growth
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The Simplified CBT Workbook for Adult ADHD: Evidence-Based Strategies to Improve Focus, Overcome Procrastination, and Ease Stress
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Cognitive Behavioral Therapy For Mind Mastery In 6 Weeks: CBT for Mind Mastery in 6 Weeks: A Workbook with Step-by-Step Exercises to Beat Anxiety, Sleep Better, Stop Intrusive Thoughts, and Depression
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CBT Workbook for Insomnia ( A Beginner’s Sleep Guide for Women ): Powerful 6-Week Sleep Therapy Plan Using Proven Cognitive Behavioral Techniques to ... at Night, and Naturally Overcome Anxiety
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CBT Workbook for Adults: Rewire Your Mind, Transform Your Life - Exercises and Techniques to Overcome Anxiety and Stress, Strengthen Self-Awareness, and Restore Mental Clarity
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Binge Eating Disorder Workbook: Integrated Mindfulness, CBT, DBT & ACT Strategies for Healing Trauma and Building Food Freedom
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The 10-Step CBT Workbook for Adults with ADHD and PTSD: Guide for Yourself, Improve Self Esteem, Positive Thinking: A Practical Guide to Managing Symptoms and Transforming Your Life
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Self-Regulation Workbook for Kids: 50 Fun CBT Exercises and Activities for Helping Kids Manage Emotional Impulses: Mindfulness CBT Books for Kids for Better Self-Esteem & Overcoming Anxiety • Blobbies
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Generalized Anxiety Disorder: The CBT Workbook for Overcoming Excessive Worry and Fear
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Anger Management Workbook for Kids: What to Do When You Feel Mad and Overwhelmed: Emotional Regulation, Emotional Intelligence, CBT & DBT Techniques ... Reduction, and Social Skills Activities
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The Ultimate CBT Workbook for Adults With ADHD: Simple, stress-free techniques to regain focus, reduce anxiety, and boost confidence in just 2 weeks
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Therapy Journal for Women with Anxiety: A Guided Mental Health Workbook for Tracking Emotions, CBT Notes, Triggers & Self-Reflection for Daily Healing | 8.5 x 11 inch size, 101 pages
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The TF-CBT Clinician's Workbook for Child Wellness: A Practical Guide to Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy Including 30 Worksheets
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CBT Anxiety & Trauma Healing Journal: Guided Worksheets for Managing Anxiety, Overcoming Negative Thoughts, and Healing Trauma | Mental Health Therapy Workbook for Daily Healing
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Mental Detox: A 30-Day CBT Stress Anxiety Relief Workbook for Overthinkers
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