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Pranayama: Il Respiro che Guarisce e Risveglia: La guida completa alle tecniche di respirazione sacra per energia, pace interiore e vitalità
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Fai un bel respiro. Il dolce potere della respirazione e gli esercizi per stare bene ogni giorno
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La via del respiro guerriero: Tecniche di respirazione e kata samurai per trasformare la rabbia in centratura interiore e autocontrollo
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80 Pezzi Cerotti Nasali Antirussamento,Cerotti nasali per facilitare la respirazione,Aiuta a Ridurre il Russare,Allevia Istantaneamente la Congestione Nasale,Migliora il Respirazione,Sonno(Two wings)
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Ritrova la calma: Tecniche pratiche di meditazione, respirazione e gestione dell’ansia per ritrovare equilibrio e serenità
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IL RICETTARIO SUPER SEMPLICE PER PRINCIPIANTI CON BPCO: Ricette facili e salutari per i polmoni per migliorare la respirazione, l’energia e il supporto nutrizionale nelle persone con BPCO
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Rilassamenti guidati per genitori: Respirazione 4-6, visualizzazioni e mindfulness: pratiche brevi per meno stress, più pazienza e connessione in famiglia
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Basta ansia e stress in 21 giorni: Guida pratica con esercizi quotidiani, respirazione e mindfulness per superare pensieri negativi e ritrovare serenità
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STOICISMO PER MADRI IMPEGNATE: Come Mantenere La Calma E La Chiarezza Mentale Nel Mezzo Del Caos Familiare Utilizzando Una Tecnica Di Respirazione Mentale Stoica, SENZA Perdere Il Controllo O Sentirsi
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Rilassamenti guidati post-parto per neomamme e neogenitori: Meno stress, più sonno e legame nel post-parto: respirazione 4-6, mindfulness e pelle a pelle (0-6 mesi e oltre)
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Liberi dall' ansia: IMPARA LA GESTIONE DELL'ANSIA QUOTIDIANA CON STRATEGIE DI SELF -HELP, MEDITAZIONE E RESPIRAZIONE PER UNA MENTE PIù FORTE UNA VITA PIù FELICE
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Tecniche di Respirazione: Il Metodo Pratico in 8 Minuti al Giorno: La Guida Definitiva a Tecniche di Respirazione Pranayama per Ansia, Stress e Sonno: Esercizi Testati e Risultati in 21 Giorni
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Storie della Buonanotte per Bambini: Favole calmanti, esercizi di respirazione e visualizzazione guidata per favorire il sonno e la tranquillità infantile
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Imparare lo yoga: Guida completa con esercizi semplici di respirazione, stretching e meditazione per ritrovare equilibrio psicofisico, alleviare ansia e stress, anche da seduti, video extra inclusi
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MEDITAZIONE PER PRINCIPIANTI: 30 Giorni di Serenità. La guida completa per imparare a meditare da zero. Riduci stress e ansia con tecniche semplici di mindfulness e respirazione consapevole
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Yoga Somatico e Rilassamento: Guida Completa per il Corpo e la Mente. Tecniche somatiche per principianti: consapevolezza corporea, respirazione ... per una guarigione profonda e duratura.
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Ritrova la Calma dentro di Te: Un percorso pratico di 30 giorni per gestire ansia e stress con piccoli gesti quotidiani. Coltivare consapevolezza, mindfulness, respirazione, benessere e crescita.
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Rilassamento in gravidanza: Visualizzazioni e meditazioni guidate: Tecniche di respirazione, mindfulness e connessione madre-bambino per ridurre ansia, migliorare il sonno e prepararsi al parto
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Tecniche di Meditazione e Rilassamento: Libro di auto aiuto per sperimentare i benefici della pratica con esercizi di respirazione e tecniche applicabili in qualsiasi momento della giornata
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Liberi dallo Stress: Un Percorso Pratico per Ritrovare la Calma con Mindfulness, Respirazione e Supporto Consapevole
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Terapia Miofunzionale Orofacciale: Un programma di esercizi terapeutici progettato per migliorare la deglutizione, la respirazione nasale, la ... e la funzione orale. Adatto a tutte le età.
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Riaccendi la tua energia - Il metodo per trasformare lo stress e guarire dal burnout: Un percorso in 7 passi ricco di esercizi pratici, respirazione, ... per trasformare ansia, fatica e caos mentale
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Autocontrollo: Tecniche di Respirazione e Mindfulness per Gestire Ansia e Stress in 10 Minuti al Giorno: Mindfulness ed Esercizi di Gestione dell'Ansia quotidiana per l'Equilibrio Emotivo
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Ansia & Stress : Guida pratica per ritrovare la serenità: Tecniche di respirazione, mindfulness e psicologia positiva per gestire ansia, panico e stress quotidiano
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