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Calm: A Practical Guide to Mindfulness Based on the Popular App-Simple Meditation Habits for a Busy Life
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The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook: An Eight-Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience
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Morning Zen: Healing Vegan Breakfasts, Smoothies & Snacks: 30+ Plant-Based Recipes to Energize Your Mornings, Boost Mindfulness, and Nourish the Soul
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The Great Courses: The Science of Mindfulness: A Research-Based Path to Well-Being
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Ditch The Glitch: Teen's Coping Skills Guide - An Engaging Mindfulness Journal & Workbook: Brain-Based Wellness Toolkit
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The Complete Anxiety Navigation Guide: Evidence-Based Strategies to Manage Stress, Panic, and Overthinking Using CBT, Mindfulness, and Self-Care
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The Science of Mindfulness: A Research-Based Path to Well-Being
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Mindfulness y equilibrio emocional/ The Mindfulness-Based Emotional Balance
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Yoga in Prisons: An Analysis of the Perceived Long-term Effects of Trauma-informed, Mindfulness-based Yoga for Incarcerated Populations
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THE ADULT ANXIETY RELIEF WORKBOOK: A CBT-Based Guide to Reduce Anxiety, Manage Panic Attacks, and Rewire Negative Thoughts Using Mindfulness, Practical Exercises, and Holistic Techniques
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The Mindfulness-Based Eating Solution: Proven Strategies to End Overeating, Satisfy Your Hunger, and Savor Your Life
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The Colour Journal: Self Care Colouring Book: Mindfulness Practices, Neuroscience-Based Reflections & Therapeutic Activities for Adults.
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Unshackle from Harm OCD: Practical, self-help exercises based on the principles of ERP, Mindfulness and Acceptance to overcome Harm OCD
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The Strength to Serve: Mental Health Strategies for First Responders and Healthcare Professionals: Evidence-based CBT DBT mindfulness skills workbook ... depression guilt moral injury and burnout
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THE OCD RECOVERY WORKBOOK FOR TEENS & ADULTS: BREAK THE CYCLE OF INTRUSIVE THOUGHTS AND COMPULSIONS USING CBT, ERP, ACT, AND MINDFULNESS-BASED TECHNIQUES
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The Complete Anxiety Navigation Guide: Evidence-Based Strategies to Manage Stress, Panic, and Overthinking Using CBT, Mindfulness, and Self-Care
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Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy
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The Radical Acceptance Workboo: with DBT-based exercises for self -compassion, mindfulness, and emotional regulation
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Unshackle from Incest OCD: Practical, self-help exercises based on the principles of ERP, Mindfulness and Acceptance to overcome Incest OCD
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THE DBT GUIDE TO EMOTIONAL BALANCE: A Practical Dialectical Behavior Therapy Workbook to Regulate Emotions, Reduce Anxiety, Heal from Trauma, and Build a Balanced Life with Mindfulness-Based Skills
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression
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60 Quick Mindfulness Prompts: For K-12 Professionals To Cultivate Calm & Focus (Based On The H.E.A.R.T.S. Method)
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Mindfulness-based Cognitive Therapy for Depression: A New Approach to preventing Relapse
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THE ULTIMATE SLEEP THERAPY GUIDE: Evidence-Based Strategies to Overcome Insomnia, Reset Your Sleep Cycle, and Improve Sleep Quality Naturally with CBT-I, Habits, and Mindfulness
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THE OCD RECOVERY WORKBOOK FOR TEENS & ADULTS: BREAK THE CYCLE OF INTRUSIVE THOUGHTS AND COMPULSIONS USING CBT, ERP, ACT, AND MINDFULNESS-BASED TECHNIQUES
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Little Beings Big Feelings: A Mindful Coloring Book About Emotions for Kids Ages 4-10 Based on the Zodiac Signs: Mindfulness and Emotional ... Based on Astrology and the 12 Zodiac Signs
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Meditation Cushion - Floor Pillow for Yoga Mindfulness Practice | Soft Cotton Cover with Buckwheat Filling, Ergonomic Round Shape Supports, Relaxation and Deep Breathing Sessions 16.54x5.91 in
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