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IKIGAI UND JAPANISCHE PHILOSOPHIEN: 3 Bücher in 1: Ikigai, Kaizen, Shinrin-Yoku: Japanische Philosophien für Ihre Reise zu einem langen und erfüllten Leben, mit praktischen Übungen für Körper & Seele
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Achtsamkeit Komplettset: 100+ Techniken & Übungen für weniger Stress, mehr Gelassenheit und neue Energie im Alltag & Beruf. Inklusive Atemtraining, Körper- & Emotionsarbeit, Schlafritualen und mehr
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AUSGESTRESST! Mit dem Vagusnerv Innere Ruhe & Wohlbefinden stärken: 60 Übungen & Tipps für Einsteiger zur Unterstützung von Körper & Psyche | + 3 Tages Blitz Vagus Training
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AUSGESTRESST! Mit dem Vagusnerv innere Ruhe und Wohlbefinden stärken: 60 Übungen & Tipps für Anfänger zur Unterstützung von Körper & Psyche
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Somatische Übungen für Einsteiger: Verbinde dich wieder mit deinem Körper, löse Spannungen und finde dein inneres Gleichgewicht durch sanfte, achtsame Bewegungen.
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