Aide au sommeil - TERRAILLON - Zen Box Méditation - Couleur Bleu - Adulte - Relaxation sonore et lumineuse

Vous avez besoin d'un coach en relaxation ? Vous l'avez trouvé : et en prime il tient dans votre main ! Cette petite box va enfin vous aider à ralentir pour mieux souffler.Pourquoi on l'adore ?Parce qu'elle a été conçue pour être très facile d'utilisation. Zéro contrainte : sa prise en main est simple pour que vous l'utilisiez tout de suite.Elle vous aide à méditer, à vous relaxer et même à préparer votre corps et votre esprit pour une bonne nuit de sommeil réparatrice.Elle propose même des effets lumineux et sonores pour vous plonger dans une atmosphère vraiment propice à la détente.Relaxez-vous grâce aux sonsProfitez de 12 sons relaxants : des bruits de la nature et des bruits blancs.Sélectionnez aussi l'un des 12 programmes de méditation guidée conçus par une praticienne en hypnose et par un musicothérapeute.Les programmes de méditation sont adaptés à tous les moments de votre journée : le matin pour bien commencer la journée, durant la journée pour une pause relaxante, et le soir p