Collectif – Le régime cétogène pour les Nuls – Grand format
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Le régime cétogène pour les Nuls, Grand format
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Le régime cétogène pour les Nuls Collectif (Auteur)
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Tout savoir sur le régime cétogène pour perdre du poids et être en meilleur santé ! Le régime cétogène pour les Nuls est la nouvelle bible du régime céto ! Le régimé cétogène a acquis une grande popularité en raison de son efficacité et des éléments scientifques qui l'appuient. Ce livre vous fournit toutes les informations et ressources nécessaires pour atteindre vos objectifs. Ainsi, vous découvrirez le placard idéal céto, plus de 40 délicieuses recettes, comment bien manger au restaurant, comment surmonter les obstacles... Le régime céto (également connu sous le nom de régime cétogène, régime faible en glucides et régime LCHF) est un régime faible en glucides et riche en graisses. Le maintien de ce régime est un excellent outil pour perdre du poids. Plus important encore, selon un nombre croissant d'études, il contribue à réduire les facteurs de risque de diabète, de maladies cardiaques, d'accident vasculaire cérébral, d'Alzheimer, d'épilepsie, etc. Avec le régime céto, votre corps e
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