Compendium Méditations Pop-Open : 30 cartes de pleine conscience au format de poche, chacune avec un message différent pour le calme et la paix intérieure

MESSAGES POUR AJOUTER DE L'INTENTION À VOTRE JOURNÉE : il y a un moment de calme dans cette boîte : des mots et des pratiques pour soutenir un sentiment de calme. Inspirées de nos cartes pop-up ThoughtFulls, à l'intérieur se trouvent 30 cartes, chacune avec un message différent pour inviter la pleine conscience dans votre journée. Un cadeau attentionné : offrez cet ensemble à un être cher pour un anniversaire, à un ami pour encourager les soins personnels, aux participants à une retraite de bien-être, ou profitez-en vous-même pour créer des moments d'intention. Comme pour ouvrir un biscuit de fortune, les messages surprise à l'intérieur ont une façon d'offrir juste les mots que vous avez besoin d'entendre. Favorise les sentiments destinés à vous trouver : dessinez une carte le matin pour commencer votre journée avec des soins personnels, gardez l'ensemble sur votre bureau pour inviter des moments de pause pendant votre travail, ou ouvrez une carte avec votre café pour apporter la pleine conscience dans votre routine. Chaque message a un moyen de vous trouver au moment parfait. Exemple de messages : remarquez une belle chose, là où vous êtes. Ensuite, remarquez à quelle partie de votre esprit il parle. / Aujourd'hui, entraînez-vous à laisser tout ce dont vous êtes capable d'être absolument suffisant. / Adoucit votre regard. Adoucit votre haleine. Voyez si vous pouvez rencontrer tout ce qui arrive avec une conscience douce. Compact et pratique : mesurant 8,9 cm de large x 5,7 cm de haut, chaque carte pop-open de poche peut contenir des reflets et des pratiques pour vous aider à trouver votre centre.