Cooper Tire Complément alimentaire Mag 2 24h Magnésium marin Vitamines B6 B12 2x40 comprimés

Nous souffrons quasiment tous de carence en magnésium. Cette carence en magnésium se caractérise de différentes façons : troubles du sommeil, nervosité, fatigue physique, anxiété, fourmillements et beaucoup d'autres symptômes qui peuvent s'avérer difficiles à gérer dans la vie quotidienne. Le magnésium est un minéral et un oligo-élément plus qu'essentiel à notre organisme. Le magnésium, naturellement présent dans notre organisme, joue un rôle important dans le système nerveux, la relaxation musculaire, la formation osseuse, la production d'énergie... Cependant, en période de stress, l'organisme consomme beaucoup plus de magnésium, ce qui créé des carences. Le magnésium marin, très utilisé dans de nombreux compléments alimentaires pour une supplémentation en magnésium, est un minéral extrait du sel de l'eau de mer. Le magnésium marin représente la forme la mieux absorbée par notre organisme. De nombreux aliments sont riches en magnésium : le chocolat noir, les graines et fruits à coques