Ensemble d'outils de pleine conscience avec lampe de méditation visuelle guidée et 48 cartes d'affirmation positive, appareil 3 en 1 avec veilleuse et machine à bruit, cadeau de soins personnels pour

Puissant : coffret cadeau avec lampe respiratoire et 48 cartes d'auto-soins de pleine conscience. Vous accompagne avec la méditation quotidienne de pleine conscience, vous aide à ralentir votre respiration, calmer votre esprit, réduire le stress et l'anxiété, et améliorer la qualité du sommeil. Un excellent compagnon pour vous guider dans la pratique de la méditation de pleine conscience et améliorer votre santé générale. La lampe de respiration guide la respiration consciente : la lampe respiratoire est un appareil 3 en 1 qui combine les fonctions de lumière respiratoire, veilleuse et machine à bruit. La lampe de respiration dispose de deux modes classiques, 5-5 « respiration équilibrée » et 4-7-8 « respiration calme ». Greenlight - Inspirez, lumière jaune - tenue, lumière bleue - expirer. La machine à bruit contient 6 sons naturels qui peuvent créer un environnement calme, favoriser la relaxation et le calme, et guider la méditation pour aider à dormir. Cartes de pleine conscience pour guider la pratique quotidienne de la méditation : ces cartes contiennent 48 citations puissantes. Tirez une carte pour vous motiver tout en pratiquant la méditation avec la lampe respiratoire. Prendre du temps pour vous-même peut aider à soulager le stress et l'anxiété, stimuler votre énergie et vous garder joyeux tout au long de la journée. Excellent pour les adultes et les enfants : ce produit est adapté pour les adultes à la recherche d'un moment de pleine conscience et les enfants qui ont besoin d'un moment de calme et de respiration. La lampe respiratoire et les cartes de pleine conscience sont petites et légères, de sorte que vous pouvez les transporter avec vous au bureau, à l'école, à la maison, en voiture et en voyage d'affaires. Ils peuvent également servir d'outil de relaxation et d'aide au sommeil avant de se coucher. Design de haute qualité : la lampe respiratoire est fabriquée en silicone souple de haute qualité. Il dispose de 3 niveaux de luminosité et 3 niveaux de volume. La batterie rechargeable (livrée avec un cordon USB-C pour charger) est durable et durable sur une seule charge. Associé à des cartes de pleine conscience magnifiquement conçues, c'est le cadeau parfait pour vos proches et amis.