Etixx Isotonic Drink Energy Gel Orange Gel(S) 12x60 ml

La quantité de glucides disponible dans le corps est un facteur qui détermine les performances lors de longues périodes d'exercice physique qui durent plusieurs heures. En tant que tel, il est important que les glucides soient reconstitués avant et pendant cet exercice. Les glucides aideront à maintenir le niveau de glucose dans le sang pendant l'exercice et à reconstituer le glycogène musculaire (sucre stocké dans le muscle). Si aucun hydrate de carbone n'est consommé (provenant de boissons, barres ou gels) pendant ce type d'exercice, le glycogène musculaire sera épuisé en 90 minutes environ. L'option d'un athlète comprend la consommation de boissons, de barres énergétiques ou de gels.L'avantage d'un Energy Gel par rapport à une boisson riche en glucides est qu'un gel est une source très concentrée de glucides. Afin de consommer autant de glucides d'une boisson isotonique ou similaire, vous devez consommer un demi-litre de boisson, ce qui peut provoquer des maux d'estomac. Par rapport