Flexi-Bar Standard, Schwingstab, Schwungstab, Fitness, Sport, 150 cm

La barre magique - La barre vibrante Flexi Bar standard est un appareil d'entraînement efficace qui a un comportement de vibration particulièrement précis et est très résistante. La tige rouge du Flexi Bar est en fibre de verre, la poignée noire en caoutchouc naturel expansé. Le Flex Bar standard peut être utilisé assis, debout, en mouvement ou en équilibre, et est donc adapté à tous les âges et niveaux de fitness. Avantages de la résistance aux vibrations - Augmentation du métabolisme, fixation des tissus conjonctifs, amélioration de la posture, bodyyling, définition musculaire des fesses, combustion des graisses, augmentation de la capacité de concentration, entraînement de rééducation après la grossesse, forme thérapeutique proprioceptive pour les douleurs du dos et de la nuque. Fitness et pysiothérapie - Avec le Flexi Bar, les muscles profonds sont entraînés. Les muscles du dos, du plancher pelvien et du tronc peuvent être particulièrement bien entraînés. En physiothérapie, le Flexi-Bar est utilisé avec succès pour le traitement des maladies du dos et des articulations. L'entraînement entraîne de manière ciblée la coordination de plusieurs muscles entre eux. Entraînement peu encombrant - Que ce soit à la maison ou au bureau - Que ce soit pour les débutants ou les confirmés - trois séances d'entraînement par semaine de 10 minutes suffisent pour acquérir une toute nouvelle sensation corporelle et garantissent un entraînement efficace. Le Flexi Bar Sport Standard est adapté aux débutants. Même si vous êtes déjà sportif, vous devriez commencer avec le Flexi-Bar. DVD d'introduction et plans d'entraînement - Le Flexi-Bar standard est livré avec un DVD d'introduction et des plans d'entraînement. Les plans d'entraînement avec un total de 32 exercices sont décrits avec précision, de sorte qu'ils peuvent être facilement mis en œuvre et garantissent une efficacité optimale de l'entraînement. Avec le DVD d'introduction, vous serez informé des avantages et des inconvénients et il sera expliqué comment éviter les erreurs.