Gagner en sérénité: Voyage psychosensoriel avec la méthode Vittoz

Ce livre s'adresse aux lecteurs curieux de découvrir la méthode Vittoz. Thérapeute Vittoz, l'auteure, tout en prenant appui sur la théorie et les exercices de base de la méthode, vise à illustrer, dans ce livre, l'appropriation que l'on peut se faire du Vittoz, par l'expérience vécue. Elle nous parle de la sienne. Amateur d'Art, elle a poussé, pendant des années, les portes d'ateliers d'artistes peintres, à la découverte de ces lieux d'inspiration, de talents connus, moins connus ou méconnus, se laissant surprendre par des formes, des couleurs, des coups de coeur, des climats... des rencontres - une expérience esthétique annonciatrice de sa rencontre avec la méthode Vittoz. La réceptivité visuelle a naturellement été, pour elle, une porte d'entrée dans son apprentissage et sa pratique de la méthode Vittoz. Elle est guidée dans son écriture par des tableaux... ou par des photos qu'elle aime à prendre, pour faire un arrêt sur image. Dans un va-et-vient entre son expérience vécue récente