Granions Hydrop Vitamines et Minéraux Menthe-Citron 20 comprimés

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.Savez-vous que perdre seulement 2 % de votre eau corporelle peut altérer vos performances physiques de 20 % ? Ce phénomène est en grande partie lié aux électrolytes, ces minéraux chargés électriquement qui régulent l’équilibre hydrique, soutiennent l’activité musculaire et maintiennent le bon fonctionnement du système nerveux. Indispensables au quotidien comme lors d’une activité sportive ou intellectuelle, les électrolytes jouent un rôle crucial dans l’hydratation optimale. Leur apport devient encore plus essentiel en cas de forte chaleur, de stress oxydatif ou de régime alimentaire déséquilibré. Qu’est-ce qu’un électrolyte ? Définition scientifique et rôles biologiques Définition et classification des électrolytes Les électrolytes sont des minéraux chargés électriquement dissous dans les fluides corporels. Ils participent à de nombreuses fonctions vitales. On distingue plusi