HyperMotion Ensemble de gommes de résistance 5 gommes 4,5-45 kg avec | Bandes de fitness avec sangles de pieds - Expander pour musculation à la maison - Sac de transport - Seulement 450 g - EN ISO

Progressez avec 3 niveaux - choisissez une bande élastique fitness de 14, 22 ou 31 kg maximum; adaptez l'intensité aux activations, squats et ponts fessiers selon votre progression et le mouvement travaillé Gardez le rythme - polyester, coton et maille intérieure en latex favorisent un maintien plus stable; les élastiques limitent les ajustements fréquents et facilitent l'enchaînement des séries sur leggings ou peau Répartissez l'appui - chaque élastique de sport mesure 76 x 8 cm; sa largeur diffuse la pression sur une zone plus ample; concentrez-vous sur le mouvement pendant squats, abductions et marches latérales Variez le renforcement musculaire - alternez ponts fessiers, squats sumo, abductions, marches latérales et fentes; sollicitez fessiers, jambes et cuisses avec un même lot selon votre programme habituel Emportez votre entraînement - le lot de trois bandes pèse 0,37 kg; utilisez chaque élastique sport à la maison, sur la terrasse ou au jardin; changez de niveau selon la séance sans appareil spécialisé