Jacques Regard – 50 exercices pour retrouver le bonheur – Guide – Broché

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.En ce moment, vous broyez du noir.Vous vous sentez souvent fatigué, stressé, découragé...Vous n'arrivez pas à oublier certains événements douloureux de votre vie.Vous êtes le spécialiste des "films catastrophes" dont vous êtes le héros.Quand une idée vous tracasse, impossible de vous en débarrasser !Vous aimeriez vous sentir meilleur.Vous attendez beaucoup des autres et êtes souvent déçu.Vous avez tendance à regretter le passé.Vous appréhendez l'avenir et cela vous empêche de profiter du temps présent.Vous aimeriez trouver un sens à votre vie.Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous aidera notamment à traverser les moments difficiles de votre vie.6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous n'en avez pas encore conscience mais les moyens d'être pleinement heureux se trouvent en vous. Voici 50 exercices pour le déc