Journal de fitness 2023 pour homme et femme - Journal de cinq minutes - Journal d'entraînement de gratitude et planificateur de fitness, carnet de santé et de bien-être et suivi des habitudes

Cultive la gratitude et la pleine conscience - Le journal vous permet d'apprécier votre vie plus pendant au moins 5 minutes par jour. Le journal 5 minutes pour homme et femme est spécialement conçu pour une manifestation positive et une meilleure confiance lorsque vous continuez avec votre journée. Journal quotidien chic avec instructions : commencez votre journée avec appréciation et terminez par une réflexion profonde en utilisant notre journal de bien-être. Ce journal de positivité a assez de pages pour 6 mois. Il dispose d'invites soigneusement conçues, telles que des défis hebdomadaires, de la gratitude, des points forts quotidiens, des citations inspirantes, des affirmations quotidiennes et de l'auto-réflexion. Journal guidé facile à suivre : vous ne savez pas par où commencer ? Ne vous inquiétez pas. Notre journal de gratitude de cinq minutes fournit des queues d'écriture pour définir le flux. Le journal de motivation n'est pas daté, de sorte que vous pouvez commencer à noter vos pensées chaque fois que vous êtes prêt. Journal esthétique de qualité supérieure : ces journaux avec instructions sont l'incarnation de la qualité. Ils sont disponibles en différentes couleurs pour s'adapter à votre style. Chaque journal personnel est fabriqué à partir de papier recyclable et durable avec une couverture en tissu de lin naturel. Cadeau de gratitude idéal pour vos proches : tout le monde mérite une vie de paix et de bonheur. Alors laissez vos amis et votre famille vivre la sérénité d'un cœur et d'un esprit reconnaissants. Offrez-leur un journal de pleine conscience qu'ils peuvent utiliser quotidiennement.