Julie Aymé – Perdre du poids avec la naturopathie – Booster métabolisme et mincir durablement

Une méthode unique 100 % naturo pour rééquilibrer son métabolisme, perdre du poids durablement et se sentir enfin bien dans sa tête ! Vous en avez assez d'enchaîner les régimes sans succès ? Alors, ne vous focalisez plus uniquement sur le contenu de votre assiette ! Si vous avez du mal à perdre du poids malgré une alimentation saine, c'est que votre métabolisme fonctionne mal et qu'il faut avant tout en trouver la cause : microbiote perturbé, déficits nutritionnels, inflammation chronique, excès de stress, déséquilibres hormonaux... Ancienne victime des régimes à répétition, Julie Aymé a suivi toutes les méthodes d'amaigrissement à sa portée avant de devenir ellemême naturopathe et avoir un véritable déclic grâce à la médecine nutritionnelle et fonctionnelle. Elle conçoit alors une méthode unique : des protocoles minceur basés sur l'identification des dérèglements métaboliques propres à chacun. Dans cet ouvrage, elle partage son approche holistique combinant naturopathie, micronutritio