Laurence Lévy-Dutel, Elisabeth Scotto, Edouard Sicot – Bien-être en hiver – Guide – Broché

Saison souvent associée au blues, l'hiver peut aussi être vécu comme une source de plénitude.Pour ce, il est indispensable de :bien se préparer en faisant le plein de vitamines ;renforcer son immunité ;lutter efficacement contre les maladies ;ne pas se laisser abattre par les troubles de l'humeur...Et comme de bons petits plats valent mieux que de longues recommandations, le docteur Laurence Lévy-Dutel, spécialiste en nutrition, a décidé de s'associer à Elisabeth Scotto, fin gourmet, pour :divulguer conseils et bonnes astuces en première partie du livre ;proposer 30 recettes savoureuses en deuxième partie.Bien-être en hiver, premier titre d'une collection dont l'originalité consiste à marier l'expertise du docteur Laurence Lévy-Dutel à l'art du goût d'Elisabeth Scotto, propose des conseils résolument pratiques pour rester en forme tout l'hiver, tout en alliant saveurs et bien-être !