Legend Planner - Journal du bien-être et de l’alimentation - Journal quotidien de diététique, de santé et de fitness - Journal de style de vie - Durée 6 mois, format A5 - Pervenche

6 MOIS DE PLANIFICATION DU BIEN-ÊTRE ET DE LA NUTRITION : Legend Planner est un outil performant conçu pour vous aider à vous concentrer sur votre bien-être et votre nutrition pour une durée de 6 mois entiers. Nous avons associé nos meilleurs outils de définition d'objectifs, de planification et de stratégie pour vous aider à améliorer votre nutrition et votre bien-être général de manière réfléchie et durable. ATTENTION : Ce planificateur est en anglais. UNE FAÇON INTELLIGENTE D'ATTEINDRE VOS OBJECTIFS DE BIEN-ÊTRE : Chaque organisme est différent, raison pour laquelle c’est important de définir une routine de bien-être adaptée à vos besoins pour obtenir des résultats. Ce journal de bien-être vous incite à vous fixer des objectifs de manière "intelligente", en tenant compte de vos données corporelles et en planifiant chaque étape de votre parcours de bien-être à l'aide d'agendas mensuels détaillés et de pages de planification quotidienne. APPRENDRE À DÉVELOPPER DE NOUVELLES HABITUDES SAINES : Ce planificateur couvre une période de six mois, vous avez donc assez de temps pour planifier et suivre votre routine de bien-être. Il contient des sections qui vous aideront à garder un œil sur les données vitales de votre bien-être au quotidien. Composez des menus équilibrés et nutritifs, suivez votre activité physique, votre poids et vos mensurations, et assurez-vous d'accorder la même attention à tous les aspects de votre bien-être. MATÉRIAUX DE QUALITÉ, AUTOCOLLANTS ET AUTRES EXTRAS : La couverture de ce journal est en cuir végétal de haute qualité et les pages sont épaisses et résistantes à la décoloration (120 g/m²). Sa taille standard A5, mesure 14,85 x 21 cm. Il comporte une fermeture élastique durable, une boucle de stylo, trois signets en ruban et une pochette à l'arrière. À l'intérieur vous trouverez également trois feuilles d'autocollants colorés pour vous aider à planifier et à rester motivé. GARANTIE ET RETOURS : Ce journal de fitness et de suivi du bien-être Legend Planner est couvert par une garantie de remboursement de 60 jours. Nous échangerons ou rembourserons votre planificateur de fitness dans les plus brefs délais en cas de problèmes de qualité ou si vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre journal de suivi alimentaire pour la perte de poids. Contactez-nous à travers un message Amazon pour un remboursement facile du journal de santé et du planificateur d'exercices