Ma Bible De La Méditation

Ma Bible De La Méditation - Isabelle Céléstin Lhopiteau. Éditions Leduc 2022 .Livre Neuf La psychologue Isabelle Célestin-Lhopiteau détaille dans ce guide exhaustif ce qu’est la méditation, pour vous aider à comprendre ce qu’elle peut vous apporter et en faire une alliée au quotidien. Les grands courants de méditation : bouddhiste, mindfull, yogique, qi gong, soufie, chrétienne, hébraïque, philosophiques… Les bienfaits de la méditation dans votre quotidien : des exercices à adapter à chaque étape de votre vie et des méditations sur mesure. L’apport de la méditation en complément des soins médicaux traditionnels : pour soulager à la fois les patients et les professionnels de santé. Des témoignages variés : des experts, des patients, des sportifs ou encore des militaires partagent leurs expériences de la méditation. LA MÉDITATION PEUT CHANGER VOTRE VIE ! Parcourez les autres livres de mon catalogue Parcourez les autres livres de mon catalogue