Ma petite voix et moi Charge mentale, épuisement, perte de sens... Se recentrer sur l'essentiel - Valérie Hitoto - Gereso Eds - broché - Guide

À 40 ans, Marie n'a pas le temps de s'ennuyer : entre sa famille et sa vie professionnelle, ses journées sont bien chargées. En apparence, elle mène sa vie d'une main de maître ; en réalité, celle-ci semble lui échapper et commence à lui paraître bien vide. C'est alors qu'une petite voix se fait entendre : la sienne, lorsqu'elle avait 10 ans. Grâce à son aide, Marie va renouer avec ses passions, prendre du temps pour elle et se réconcilier avec celle qu'elle est vraiment pour enfin reconstruire la vie qui lui correspond. "Ma petite voix et moi" vous invite à vous recentrer sur vous-même et sur votre vie. Des pistes de réflexion et des questions vous sont proposées pour trouver vos propres réponses, souligner ce qui, dans l'histoire de Marie, fait écho à votre parcours. Pour suivre enfin le chemin vers une vie apaisée, épanouissante et riche de sens !