Mon atelier chakras – Ouvrir, équilibrer et libérer vos chakras – Les Éditions Albin Michel

Vers l'équilibre et la paix intérieure.La guérison par les chakras est une méthode de traitement énergétique traditionnelle qui peut apporter apaisement et équilibre au corps, à l'esprit et à l'âme. Pour les néophytes de la manipulation des chakras, ce guide facile à prendre en main présente des exercices accessibles et enrichissants, qui permettront de découvrir les bases des traitements par les chakras. Dans ce livre, vous trouverez : - Les clés essentielles des chakras majeurs et mineurs.- Les bases de la guérison énergétique et spirituelle.- Des outils pour la guérison par les chakras notamment par la méditation et la respiration.- Des méthodes pour protéger les émotions et l'esprit..Avec des exercices concrets, des méditations, des invitations à l'écriture et à l'expression artistique, accompagnés d'illustrations vibrantes, Chakras est une introduction ludique, accessible et innovante aux traitements énergétiques.