MSD Élastique Chevilles Jeu de 4 Résistances Ankleciser Réhabilitation Énergie Cheville

Ankleciser de MSD soulage et raffermit vos chevilles avec la résistance Lot de 4 résistances différentes pour un entraînement progressif : 1 jaune (léger) 20 x 2,8 cm - 1 rouge (moyen) 21,5 x 2,8 cm - 1 vert (fort) 21,5 x 2,8 cm. 1 bleu ( Extra fort) 24 x 2,8 cm. Le MSD-Band Ankleciser est un équipement de gymnastique génial pour la cheville, petit et léger, qui respecte toutes les normes de qualité strictes que MSD Europe exige à ses produits. Élastique au design spécial sans latex spécialement conçu pour : entraîner, renforcer, réhabiliter la cheville du pied Facile à utiliser et très efficace : les pieds glissent confortablement dans l'élastique (sans latex) qui se compose de deux anneaux solidement cousus entre eux. Ce système d'exercice progressif permet à l'utilisateur de choisir le niveau de résistance souhaité pour effectuer les exercices, allant de la rééducation jusqu'à la préparation athlétique pour les sportifs. Comment l'utiliser : en général, lorsque vous êtes en mesure d'effectuer 3 x 10 répétitions deux fois par jour, vous êtes prêt à passer à la résistance suivante. Placez l'élastique dans l'avant-pied (le bord doit toucher la base du petit doigt) Lors de l'exécution des exercices, maintenez vos genoux en place. Exercices de base : placez l'élastique sur les avant-pieds, éloignez les pieds les uns des autres en les déplaçant vers l'extérieur, à talons unis, debout ou couchés. Lorsque vous êtes très entraîné, vous pourrez utiliser plusieurs élastiques ensemble, de manière à augmenter au maximum la résistance et personnaliser votre entraînement