Nutri&Co Créatine Monohydrate Creapure® Poudre 300g Goût Neutre 88 Portions Vegan

Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.Les effets bénéfiques de la CréatineLorsqu'elle a la bonne forme et une pureté élevée, la Créatine est un allié pour toutes les personnes qui souhaitent augmenter les bénéfices de leurs pratiques sportives.La créatine, la molécule clé pour la force et la croissance musculairePendant un effort musculaire intense, la production d’énergie joue un rôle essentiel puisque les réserves d’ATP (énergie des muscles pour la force) sont rapidement épuisées. En augmentant les réserves de phosphocréatine, une supplémentation en créatine régénère les stocks d’ATP plus rapidement, ce qui permet de fournir plus de force et de puissance.Des centaines d’études scientifiques ont confirmé l’efficacité de la créatine monohydrate pour l’augmentation de la force et l’optimisation de la puissance musculaire, ce qui in fine favorise la prise de masse musculaire.Un précieux bonus pour la récupérationLa consommation de créatine