Paula Abdul - Cardiodance (Dvd)

Bienvenue dans une nouvelle ère chez Paula Abdul Fitness ! Le meilleur et le plus introductif entraînement aérobique de Paula Abdul à ce jour ! Cardio est la nouvelle vidéo d'entraînement de Paula et combine le meilleur de son style unique avec une routine cardio remplie de danse ! La vidéo est idéale pour les débutants et stimulante pour les « pros ». En fait, l'entraînement est tellement amusant que je vais oublier la partie « travail ». Chaque segment de la vidéo est enseigné petit à petit dans un style de cours de danse par Paula et ses danseurs à quatre fonds. Après avoir compris les étapes de Paula, elle accélère les choses et ajoute les étapes précédentes apprises. À la fin de la vidéo, elle rassemble tous les pas et bouge vraiment. De nombreux segments montrent Paula dansant dans un seul plan au bas de l'écran de télévision. Cela permet de visualiser les étapes dans l'ordre inverse, Paula étant tournée dans la même direction pour un apprentissage plus facile. Paula enseigne un