Perfectionner son bonheur - 6 stratégies innovantes et 86 astuces pour vivre heureux - Yves Bélanger - Dauphin Blanc - broché - Guide

De nombreux livres ont été écrits à propos du bonheur. Pourtant, peu de gens peuvent prétendre être vraiment heureux. En fait, ils cherchent bien souvent le bonheur là où il ne se trouve pas. Ils croient qu’il apparaîtra lorsque l’amour se pointera dans leur vie, qu’ils obtiendront l’emploi de leurs rêves, qu’ils gagneront beaucoup d’argent, qu’ils feront de beaux voyages, qu’ils atteindront le moment de la retraite, etc. Si tout ceci leur procurera des plaisirs évidents, ces derniers risquent cependant d’être éphémères. Sans prétendre être un expert du bonheur - un bonheurologue, comme il le dit lui-même - Yves Bélanger croit fermement que tous peuvent améliorer leur niveau de bonheur, peu importe qui ils sont et leur situation. Après avoir amené les lecteurs à se positionner par rapport au bonheur et à éviter les pièges anti-bonheur, l’auteur nous offre 6 stratégies innovantes pour perfectionner son bonheur et 86 astuces efficaces pour vivre heureux. Si ces stratégies et ces astuces