Mon Journal Perte de Poids

Carnet minceur conçu avec une diététicienne. Suivez vos repas, émotions et objectifs. Un journal alimentaire motivant pour perdre du poids durablement, sans pression. - Transformez votre quotidien avec Naky RégimeLe carnet minceur conçu avec une diététicienne et une psychologue, pour enfin réussir votre perte de poids durablement. - Ras-le-bol des régimes qui ne tiennent pas ? Vous commencez toujours pleine de motivation puis vous lâchez tout ? Naky Régime est là pour vous accompagner chaque jour : - avec bienveillance - sans pression - et avec une vraie méthode de suivi sur 3 mois. - Qu'est-ce que Naky Régime ? Un journal perte de poids simple, structuré et motivant. Il ne vous juge pas. Il vous guide, vous suit, et vous permet d'agir concrètement. Créé avec des professionnelles de santé, il vous aide à : ¿ Suivre vos repas et vos habitudes - Noter vos émotions et vos baisses d'énergie - Fixer des objectifs atteignables et motivants - Visualiser vos progrès semaine après semaine - Pou