Pilates circle sissel

directions_run Les conseils du coach SISSEL® : L'impulsion pour tous les exercices doit venir du fond de votre corps. Inspirez de telle manière que votre cage thoracique se détende au maximum. À chaque expiration, contractez votre musculature abdominale et pelvienne (vers l'intérieur et tirez vers le haut) avant de compresser le SISSEL® Pilates Circle et conservez la contraction pendant toute la durée de l'exercice ! Magic Circle SISSEL® La maniabilité du cercle offre une multitude de variations des exercices de base ainsi qu'un travail varié et adapté à tous les niveaux. Les caractéristiques du Pilates Circle : - Anneau de métal avec capitonnage sur les deux côtés.- Diamètre 38 cm.- Livré avec le poster des exercices. Comparaison entre le Magic Circle et le Magic Circle Compact : Différents exercices possibles avec le Pilates Circle : Vous débutez en Pilates ? Découvrez notre guide complet pour bien commencer et choisir le bon équipement, dont le Pilates Circle ! -> Lire l'article