Pilates circle sissel

Bienfaits et usages du Pilates Circle SISSEL® - Renforcement musculaire ciblé : sollicite les muscles profonds du tronc, les jambes, les bras et les épaules idéal pour améliorer la stabilité et le contrôle. - Polyvalent pour tous niveaux : adapté aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés, et utilisé dans les programmes de rééducation. - Variété d'exercices : parfait pour enrichir les routines Pilates classiques comme les abdos, ouvertures de poitrine, pressions de bras. - Compact et pratique : facile à glisser dans son sac pour s'entraîner chez soi ou en déplacement. Pourquoi choisir ce modèle ? Le modèle standard (38 cm) est plus stable et offre une surface de contact plus favorable pour la plupart des exercices. Le modèle compact est plus adapté aux déplacements ou à une utilisation ciblée sur de petits groupes musculaires. Conseils d'utilisation - Installer l'anneau fermement : s'assurer que les deux côtés sont bien maintenus pour une pression uniforme. - Adapter la pres