Planche de pompes 12 en 1 portable pliable pour cibler la poitrine, le dos, les épaules et les triceps - Comprend des poignées, des bandes de résistance et des autocollants antidérapants

✅ Planche de pression efficace - Garder votre corps deviner est essentiel pour des entraînements optimaux et pour éviter le plateau. Ajoutez de la variation à vos entraînements avec la planche Generise Push Up pour obtenir des pressions parfaites à chaque fois Le tableau à code couleur cible des groupes musculaires spécifiques : jaune pour le dos, bleu pour la poitrine, vert pour les triceps et rouge pour les épaules. ✅ Facile à utiliser - Code couleur pour cibler des groupes musculaires spécifiques, dos jaune, poitrine bleue, triceps verts, épaules rouges. Montage rapide avec instructions claires (français non garanti), convient à tous les niveaux de fitness, des débutants aux athlètes avancés. ✅ Inclus - Comprend des poignées pour les pompes pour aider à soulager le stress sur les poignets, des bandes de résistance permettant encore plus d'exercices à effectuer sur la planche, (cliquez simplement sur les crochets de la planche) et des autocollants antidérapants ✅ Polyvalent - Brûlez des calories et développez vos muscles n'importe où avec la station de fitness Generise Push-Up, petite et assez fine une fois pliée pour tenir dans un sac à dos ou un sac de sport Portable et peu encombrant : design léger et pliable qui se glisse facilement dans un sac à dos ou un sac de sport, permettant de vous entraîner n'importe où.