Poulie Haute et Basse 2 en 1 MS-W101 2.0 - Marbo Sport

Le MS-W101 2.0 lat pulldown and low row machine with seat est un équipement d'entraînement polyvalent conçu dans un souci de confort et de sécurité de l'utilisateur, qui peut être utilisé de diverses manières pour la musculation et l'entraînement général. Exercices que vous pouvez réaliser avec l'appareil MS-W101 2.0 lat pulldown et low row : - Exercices d'élévation au-dessus de la tête Tirer la barre vers la poitrine : travaille principalement les muscles les plus larges du dos. Effectuez l'exercice avec une technique contrôlée, en évitant un balancement excessif du corps. Tirer la barre derrière la tête : Accentue le travail du dos, mais nécessite une bonne mobilité et une bonne technique pour éviter les tensions au niveau du cou. Triceps sur une barre droite ou une corde : un excellent exercice d'isolation pour les muscles triceps des bras. - Exercices de soulèvement du bas du corps Rameur assis : renforce les muscles du dos, les extenseurs du dos e