Pourquoi nous sommes essentiellement bons - Il n'y a pas de mauvaises parties en nous

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Pourquoi nous sommes essentiellement bons - Il n'y a pas de mauvaises parties en nous (No bad parts) - Guérir les traumatismes et restaurer le Self-leadership avec la thérapie IFS - Richard C. Schwart

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Le best seller de Richard Schwartz pour comprendre l'IFS Le modèle IFS (Système Familial Intérieur) et en quoi ce changement de paradigme a transformé la psychologie d’aujourd’hui L’impact des traumatismes personnels, collectifs, culturels sur nos comportements et nos relations et comment nous pouvons en guérir Comment identifier les parties de vous et le rôle qu’elles jouent dans votre vie et comment le critique intérieur, l’ego ou l’auto-saboteur peuvent peuvent devenir vos alliés Nombreux exercices et méditations à mettre en pratique au quotidien.

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