Se guérir par le pardon – Libérez-vous de vos traumas – Dauphin

" Pourquoi le pardon vous aide a` sortir de vos traumatismes et de vos blocages ? Quelles conse´quences peut avoir un traumatisme collectif dans votre histoire personnelle ? Les ide´es communes sur le pardon sont bien souvent absurdes. Elles mettent la souffrance en avant. Et celle-ci verrouille le ressentiment et paralyse le pardon. Toute expe´rience dif cile, tout traumatisme ge´ne`rent un ressentiment. Pour pardonner il faut reconnai^tre le traumatisme et le voir autrement. Dans la conscience nouvelle il faut de´faire ces ide´es et pre´senter une autre ide´e du pardon, simple, positive et valorisante. Pardonner vise essentiellement a` se faire du bien. C’est une ressource humaine accessible a` tous et une de´marche me´thodique. Quand on arrive a` son terme on e´prouve un sentiment extraordinaire. L’auteur offre la possibilite´ de rompre l’attachement a` la souffrance par le pardon qui devient une ve´ritable recette de Liberte´. il met notamment en lumie`re son ro^le inde´niable pour