Seth Greenland – Un bouddhiste en colère – Roman – Poche

À LA MAISON ET À L'ÉCOLE Des exercices et des jeux pour cultiver l'équilibre, la concentration et la joie. « La pleine conscience n'est pas un luxe, elle est au cour de nos vies. Susan Greenland démontre brillamment comment cette pratique quotidienne est pour l'enfant un outil majeur d'épanouissement, pour toute sa vie. » MATTHIEU RICARD « Ce livre met la pleine conscience à la portée des enfants, des parents et des enseignants. » JON KABAT-ZINN « Un des meilleurs livres de pleine conscience pour les enfants que j'aie jamais lus, pratique et accessible. Les années d'expérience et le dévouement de Susan y sont tangibles à chaque page. » JACK KORNFIELD À l'école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d'être attentifs et sages. Mais ils ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la chance de nos enfants était une technique inventée il y a 2 400 ans ? La méditation est un apprentissage extraordinaire pour acquérir plus de calme, de concent