The Keto Diet: The Complete Guide to a High-Fat Diet

leanne Vogel, la voix derrière le très fameux site Web santé Pursuit, apporte une approche entièrement nouvelle pour assurer la santé, guérison, perte de poids, et le bonheur à travers un régime keto-adapted vie avec le Keto : le guide complet pour une alimentation riche en graisses. Trop longtemps nous avons accusé graisses alimentaires pour le gain de poids et les problèmes de santé. La vérité est, un régime qui est haut en naturel, sain graisses peut réellement aider votre corps à brûler la graisse. C'est le secret qui se cache derrière le régime acide. Au fur et à mesure que vous obtenez plus de vos calories provenant des matières grasses et réduisez les glucides sains, vous allez commencer à brûler la graisse, perdre du poids, et le sentiment fort et energetic-without une sensation de faim ou privés Le régime Keto élimine avec la philosophie du "One size fits all" offrant une approche personnalisable qui est adaptée aux besoins uniques de l'individu. leanne fournit les outils nécessaires pour donner à chacun de développer un plan de nutrition personnalisé, offrant des options illimitées tout en emportant les nombreuses restrictions d'une alimentation traditionnelle acide.