TREXO Kettlebel Haltère professionnelle en fonte avec revêtement en vinyle 12 kg pour exercices polyvalents à la maison et à la gym

Matériau de construction : le poids est fabriqué en fonte de haute qualité. Cela garantit à la fois une grande résistance et un équilibre approprié. Une couche de vinyle suffisamment épaisse protège le poids contre la corrosion et les dommages mécaniques, réduit également le bruit et empêche les rayures sur le sol. Entraînement polyvalent : le kettlebell vous offre de nombreuses possibilités pour l'entraînement à la maison. Avec l'aide du kettlebell, vous pouvez entraîner presque tous les muscles en particulier les jambes, les fesses et les bras. Ils améliorent votre coordination et votre condition physique, et un plan d'entraînement bien structuré vous aide à réduire votre graisse corporelle. Pour les débutants et les avancés : l'entraînement avec les poids ne nécessite pas de compétences particulières. Il vous suffit de choisir le bon poids pour vos compétences et de vous concentrer sur votre technique d'exercice. Cet appareil est apprécié aussi bien par les débutants que par les utilisateurs expérimentés. Autres variantes de poids disponibles : grâce à la disponibilité de poids avec différents poids, vous pouvez facilement composer un ensemble qui vous permet un entraînement fonctionnel. Vous pouvez atteindre vos objectifs d'entraînement en augmentant progressivement la charge. Exemples d'exercices : l'avantage des poids est que vous pouvez effectuer différents types d'exercices. Vous pouvez commencer par le soulevé de terre pour apprendre le swing en vous poussant avec les deux mains. Une fois que vous maîtrisez cette technique, vous pouvez effectuer un nettoyant. Il s'agit d'un exercice d'une seule main qui ressemble à un balancement, il suffit de plier votre bras au niveau de la poitrine et de tirer le kettlebell vers le corps.