True Roots: A Mindful Kitchen with More Than 100 Recipes Free of Gluten, Dairy, and Refined Sugar: A Cookbook

De New York Times bestseller auteur de l'équilibre dans Talons Kristin Cavallari est un livre de cuisine qui révèle ce qu'elle mange tous les jours. Dans son premier livre, Kristin Cavallari a partagé son parcours personnel ainsi que ses conseils sur tout, de style à des relations. Et maintenant, avec de vraies racines, Cavallari vous montre que l'amélioration de la façon dont vous mangez ne doit pas être difficile une boîte de régime propre et exempt de toxines et devrait être amusant, facile et agréable. Elle a appris à la dure que les régimes amaigrissants ne mène nulle part bien Alors, comment manger Kristin Organique, autant que possible, les poissons sauvages, boeuf nourri à l'herbe, les fruits et légumes frais, et rien blanc sans farine blanche, le sucre ou le sel. Elle évite tout fortement traité et tout ce qui a été dépouillé de nutriments naturels. Elle maintient un mode de vie exempt de produits chimiques toxiques et se passionne pour créer des plats délicieux et copieux à partir d'ingrédients réels. Elle veut que sa nourriture est vrai