VirtuFit Planche d'exercice multifonction Noir 60x18x2 cm Unisexe

Avec le tableau de pompes 12-en-1 de VirtuFit, vous entraînez tout le haut de votre corps avec 1 outil, et ce avec votre propre poids corporel ! En effet, les supports de pompes inclus sont réglables et peuvent donc être placés dans différentes positions. Chaque position cible l'un des principaux groupes musculaires de votre haut du corps. Les couleurs indiquent quel groupe musculaire vous sollicitez. Les quatre principaux groupes musculaires sont : poitrine, dos, triceps et épaules. À chaque exercice, vous entraînez également vos muscles abdominaux à chaque fois.Entraînement des groupes musculaires avec le tableau de pompes 12-en-1 de VirtuFitVous pouvez régler les supports de pompes en pas moins de 12 positions différentes. Cela garantit un entraînement efficace de la force du haut du corps et donne à vos muscles la forme parfaite. Les codes de couleur indiquent quels groupes musculaires vous ciblez :Rouge = ÉpaulesBleu = Muscles de la poitrineVert = TricepsJaune = Muscle......