gérer son stress

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Livre gérer son stress aux Examens, Guide + exercices + Audio Méditation inclus: Le livre de gestion de stress et d'anxiété qui fera dire à tes copains : "Wouah mais quelle est ta méthode ?”
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Gérer son stress et son anxiété : Comment évacuer les pensées négatives, guérir les crises d'angoisse et retrouver un mental apaisé
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Trouver son havre de paix - L'apprentissage de la sérénité et du calme intérieur: Comment adopter une attitude zen, améliorer sa concentration et mieux gérer le stress et l'anxiété (workbook inclus)
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Le guide ultime de préparation mentale pour ados: Réussir son adolescence sans stress en préparant son mental à gérer toutes les situations (examens, relations, émotions, ...) Ados 14-18 ans
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Comment gérer son stress: Perte de confiance en soi, Surmenage, Déséquilibre émotionnel : Comment retrouver le contrôle de votre vie
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